枸杞配它功效赛鹿茸,睡前2口,助你“肾迎二春”

2020年02月03日/ 浏览 387

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说起枸杞,大家应该都不陌生,枸杞是我们日常很常见的一种中药材,可以药食两用,常常被人们用来泡水喝,中医认为枸杞性平,具有清肝明目、益精养肾的作用,但将它和其他食材搭配效果会更好。85岁老中医:枸杞配它功效赛鹿茸,睡前2口,助你"肾迎二春"!

枸杞药用之名始见于《神农本草经》,它补肾益精、养肝明目的功效显着,对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、视力减退等诸多表现有积极的治疗效果,被历代中医典籍推崇为强身健体、延年益寿的良药。因此枸杞男女皆宜吃。

枸杞+黄芪补肾效果翻倍,中医理论上认为,黄芪泡水喝有增强机体免疫功能,保肝,抗衰老,杀菌消炎,补中益气的功效,可以改善气虚和贫血,延年益寿。因此将两者搭配食用不但补气血,还能强身健体,对于各种肾虚均能起到不错的辅助治疗效果。

枸杞黄芪的材料与制作:我们取适量黄芪、枸杞将其洗净,锅中放入少量清水,用大火烧开,将黄芪、枸杞放入煮5分钟作用改为小火在煮15分,即可出锅,每天睡前喝2口,能帮助人们增强肾脏,延缓衰老,提高免疫力。不过由于体质的不同,因此在食用前最好谨遵医嘱。感谢阅读。

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