枸杞食用搭配

 

枸杞具有悠久的同源医学和食品历史。 它是国内外知名的珍贵中药材。 早在“长期服务，轻质，长生不老，耐寒耐热”方面就被列为“神农本草”中的上等品； 效果古旧，又称“老子”。 枸杞含有多种氨基酸，并含有甜菜碱，玉米黄质和浆果红等特殊营养素，对健康具有很好的作用。

 

 

 

枸杞的食用搭配

 

滋阴养颜明目茶

【材料】菊花3g+枸杞3g+西洋参3g

【做法】开水冲泡，待茶饮用。

【功效】补气养阴，生津止咳，美容养颜，疏风解热，清肝明目，预防近视。

西洋参凉爽，滋补养阴，清火生液，枸杞子滋补肝肾，改善视力。 两者的结合增强了滋补气阴的功效。 菊花与菊花具有清肝明目，降火的作用，两者合用于清火养血。它还可以产生体液，缓解疲劳，提高免疫力，美化皮肤，是一种既适合精神又适合精神的中草药保健茶。

 

 

枸杞配芒果

【材料】芒果1个去皮，橙汁180ml，香蕉1根，杏仁奶或椰奶180ml，枸杞10g。

【做法】将切好的芒果、橙汁、半根香蕉放入搅拌机，搅拌成混合物。

【功效】枸杞与芒果都有抗衰老的功效，适量饮用可以滋润皮肤，美容。

 

 

三红补气养血汤

【做法】上好的红豆、红枣、枸杞子放入锅中，加入清水做成汤。

【功效】“三红”都是补血养气的极品，都属热性搭配在一起效果翻倍，有滋补肝肾、补中益气、红润面色的效果，尤其适合女性。感觉都发干枯、无光泽、易脱落的人可以经常喝一喝这个汤。

 

 

 

养颜抗衰茶

每天喝一杯黄芪枸杞茶可以提高免疫力，美容和抗衰老，特别是对中老年人来说，如哮喘，热病，失眠，感冒等，它还可以预防慢性病并调节三 高点。

【材料】黄芪、枸杞各10克

【用法】开水冲泡，代茶饮。

【功效】提高免疫力，美颜抗衰，防止脏器功能退化。

 

 

黄芪可以补充人体的气，补气，巩固表面，止汗，养阳和保暖，促进水合作用，减少肿胀，滋养血液和增强肌肉。 长期坚持可以提高免疫力。 黄芪主要治疗高血压，糖尿病等，疮口长期不能愈合； 它可以降低动脉压，减慢心律，扩张冠状动脉，增强心肌收缩力等强大而抗衰老的作用。

枸杞产生精华，滋养肾脏，保护肝脏，增强人体造血功能。 中医曾说过斑是充血，体内没有充血，血液是光滑的。 自然，它将是美丽的，抗衰老的和长寿的。