枸杞食用搭配

2021年03月15日/ 浏览 407

 

枸杞具有悠久的同源医学和食品历史。 它是国内外知名的珍贵中药材。 早在“长期服务,轻质,长生不老,耐寒耐热”方面就被列为“神农本草”中的上等品; 效果古旧,又称“老子”。 枸杞含有多种氨基酸,并含有甜菜碱,玉米黄质和浆果红等特殊营养素,对健康具有很好的作用。

 

 

 

枸杞的食用搭配

 

滋阴养颜明目茶

材料菊花3g+枸杞3g+西洋参3g

做法开水冲泡,待茶饮用。

功效补气养阴,生津止咳,美容养颜,疏风解热,清肝明目,预防近视。

西洋参凉爽,滋补养阴,清火生液,枸杞子滋补肝肾,改善视力。 两者的结合增强了滋补气阴的功效。 菊花与菊花具有清肝明目,降火的作用,两者合用于清火养血。它还可以产生体液,缓解疲劳,提高免疫力,美化皮肤,是一种既适合精神又适合精神的中草药保健茶。

 

 

枸杞配芒果

材料芒果1个去皮,橙汁180ml,香蕉1根,杏仁奶或椰奶180ml,枸杞10g。

做法将切好的芒果、橙汁、半根香蕉放入搅拌机,搅拌成混合物。

功效枸杞与芒果都有抗衰老的功效,适量饮用可以滋润皮肤,美容。

 

 

三红补气养血汤

做法上好的红豆、红枣、枸杞子放入锅中,加入清水做成汤

功效“三红”都是补血养气的极品,都属热性搭配在一起效果翻倍,有滋补肝肾、补中益气、红润面色的效果,尤其适合女性。感觉都发干枯、无光泽、易脱落的人可以经常喝一喝这个汤。

 

 

 

养颜抗衰茶

每天喝一杯黄芪枸杞茶可以提高免疫力,美容和抗衰老,特别是对中老年人来说,如哮喘,热病,失眠,感冒等,它还可以预防慢性病并调节三 高点

材料黄芪、枸杞各10克

用法开水冲泡,代茶饮。

功效提高免疫力,美颜抗衰,防止脏器功能退化。

 

 

黄芪可以补充人体的气,补气,巩固表面,止汗,养阳和保暖,促进水合作用,减少肿胀,滋养血液和增强肌肉。 长期坚持可以提高免疫力。 黄芪主要治疗高血压,糖尿病等,疮口长期不能愈合; 它可以降低动脉压,减慢心律,扩张冠状动脉,增强心肌收缩力等强大而抗衰老的作用。

枸杞产生精华,滋养肾脏,保护肝脏,增强人体造血功能。 中医曾说过斑是充血,体内没有充血,血液是光滑的。 自然,它将是美丽的,抗衰老的和长寿的。

 

 

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