黑枸杞,沙漠滋养柔软的金色,女性皮肤的“守护者”

2021年03月12日/ 浏览 470

 

    黑枸杞在健康意识强的人群中很流行,人们经常将黑枸杞浸泡在水中饮用。 那么大家都知道黑枸杞的作用和功能是什么,您知道如何吃黑枸杞吗? 让我们仔细看看黑枸杞。

 

    黑枸杞的功效与作用

   1)黑枸杞可以滋养肝肾,改善视力,适合腰膝酸软,头晕目眩,头晕目眩等症状 ,月经不调,更年期等。《维吾尔医学史》记录说,黑枸杞果实和根皮通常用于维吾尔医学中,用于治疗尿道结石,癣,sc疮和牙龈出血。 它在民间用作滋补和降压药。 现代科学研究证实了上述说法,并认为黑枸杞可以降低胆固醇,刺激脑神经,增强免疫功能,预防癌症,抗衰老和美容。 黑枸杞提取物具有促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖和肿瘤坏死因子的作用。血清素的产生对白介素Ⅱ具有双向调节作用,可减轻糖尿病患者的烦恼和体重减轻。
  铬和镍也是人体必需的微量元素,但是含量较高时,会引起中毒。 铬与人体中糖,脂质,蛋白质合成和核酸代谢的代谢密切相关。 黑枸杞中的铬含量低于普通牛奶中的铬含量(5-15ug / ml),不会对人体造成中毒。 镍在人体中充当生物配体辅因子,以促进肠道中三价铁的吸收。 黑枸杞中的镍含量高于谷物腌制肉类蔬菜中的镍(0.1〜0.3μg/ g),但该浓度范围不会对人体构成毒性威胁,因此黑枸杞具有 纯镍补充剂。
  铅和镉是环境组织严格控制的重金属污染元素,对人体有害且无益。 黑枸杞中铅和镉的含量远低于普通植物中的铅和镉(0.5-3.0μg/ g)。

 

 
2)黑枸杞最突出的成分是花青素。 花青素是一种很好的色素,也是一种强大的抗氧化剂。 它可以防止过早衰老,增强血管弹性,抑制过敏和炎症,并改善关节柔韧性。  自由基还破坏了遗传物质(DNA),也导致了癌症。 通过保护遗传物质,花色苷将间接保护我们免受癌症侵害。 尽管是长期的,但花青苷确实具有间接的保护作用。 花青素清除自由基的作用还可以防止癌细胞顺利扩散,从而保护更多健康的细胞免受癌细胞侵蚀。 另一方面,一些癌症通过溶解组织和细胞形成肿瘤。 这些癌细胞产生裂解酶和蛋白质酶,而花色苷可以保护蛋白质免受蛋白质酶的影响。

 

                                                                                                         

    药用价值

 
它可以滋养肝肾,改善视力,适合腰膝酸痛,头晕目眩的症状。
 可以降低胆固醇, 兴奋大脑神经,增强免疫功能。
 还能防治癌症,抗衰老和美容。
 对人体健康极为有益。
 它可以促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞的增殖和肿瘤坏死因子的产生。
 它对白介素也有双向调节作用。
 可入药、制茶、防风。能缓解糖尿病患者 多饮多食、体重减轻症。
《维吾尔医学史》记录说,黑枸杞果实和根皮通常在维吾尔医学中用于治疗尿道结石,癣,sc疮和牙龈出血。 它在民间用作滋补和降压药。
  食用方法既可嚼着吃,也可以放在水里泡水喝,成人每天20g最为适宜,也可根据自身情况酌量增减,长期坚持效果最佳。
picture loss