黑枸杞是个宝，保护视力、延缓衰老，男女都需要

黑枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载“枸杞，补肾生津，养肝。明目安神，令人长寿。”

黑枸杞是目前发现的世界上原花青素含量最高的植株，是一种非常珍贵的原生态高档滋补佳品。它被誉为“高原软黄金”、“花青素之王”、“口服化妆品”、“明目果”等，养生保健价值非常高。

1.对于女性而言，是口服的化妆品。因为黑枸杞中的花青素是纯天然的抗衰老营养补充剂，它的抗氧化性能比维生素E高出五十倍，比维生素C高出二十倍。它对人体的生物有效性是100%，服用后二十分钟就能在血液中检测到。所以黑枸杞具有养颜美容，抗氧化，抗衰老的作用。花青素是最有效的天然自由基清除剂，具有非常强的体内活性，能高速清除人体内的大量自由基，并隔离污浊空气，紫外线和化妆品等外来因素。

2.对男性而言，黑枸杞具有补肾养虚的作用，治疗肝经虚寒，延缓衰老，防脱生发，增强免疫力。

3黑枸杞对眼睛很好，现在人经常要对着手机和电脑，眼睛承受了很大的压力，有越来越多的人出现了近视等眼部问题。每天喝点黑枸杞可以缓解眼部疲劳、双目干涩等不适，还有助于改善视力。

黑枸杞温热身体的效果很好，所以，感冒发烧的，身体有炎症的人最好别吃。