枸杞还在泡水喝?这几种吃法你一定要试试!

2020年02月03日/ 浏览 389

相信你有听过这一句话:啤酒杯里放枸杞。虽说是句调侃的网络流行语,但却实际反映出当代人群正面临着“亚健康”。


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人们熬夜已变为常态,女性们在意的细嫩皮肤也会出现干纹,而过了30岁的女性更是发愁。这些现象用多少保养品都没有办法解决。


其实有时候,用得好不如吃得好!


如今在啤酒瓶、保温杯,就连随手一抓的普通水杯里,你都能看到零星的几颗枸杞。

可大多数人对枸杞的印象还停留在“中老年标配”,只会拿它泡水煲汤,但其实,它还有各种各样,美味又营养的吃法~


花样吃法,营养搭配

1、外国人的脑洞总是很“清奇”,开启了N种花式吃法。

当成零食干嚼,或者和果蔬一起榨汁,营养轻松装进肚子。


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也有人把枸杞加在酸奶、燕麦粥里。


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在沙拉里加一小撮枸杞,也是很流行的吃法之一。

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还有用枸杞炒饭的(口感应该是类似新疆抓饭吧~),以及……枸杞面膜,真是好有创意!由此可见歪果仁有多迷恋枸杞~

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2、而我们国内每家每户的掌勺人自然也不认输!用枸杞搭配出许多家庭吃法~


配上红枣桂圆一起熬,就是一锅营养满满的红枣桂圆枸杞汤。


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大鱼大肉吃多了没胃口?不如来碗解腻美味的豌豆枸杞炒肉。


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想要轻松吃没负担,喝碗枸杞莲子银耳汤就再好不过了。

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3、学会了各种美味吃法,还要根据四季轮换选择适合的搭配才营养哦~


春季:万物复苏,可总感觉自己打不起精神。而这时可以单独吃味甘的枸杞,也可以与偏温和的食材一起吃,能让你精神满满~



夏季:夏日炎炎,大家都想喝一壶清凉的茶水消暑,用枸杞搭配菊花、金银花等泡水喝,能使人心旷神怡,燥热感通通跑掉~


秋季:空气干燥,也经常没有食欲,用它搭配雪梨或是酸酸的山楂,补充你所需要的,还能让你多吃几碗饭~

冬季:天寒地冻,只想把自己裹在棉衣里来抵御寒冷。这时用枸杞煲锅羊肉,鲜香美味又温暖身心~


头茬枸杞营养多

而要想吃到好枸杞,当然是选择来自“中国枸杞之乡”——宁夏中宁县所种植的。作为枸杞的发源地和原产地,种植历史已有600年之久。

我今天分享给大家的杞年枸杞便来自这里,而且还是今年的头茬枸杞!


头茬枸杞是历经了三个月冬歇,三个月春生后,在夏季结出的第一茬果实。孕育了半年的营养,要比后几茬枸杞还要多!



且杞年的枸杞种植基地在中宁县的腾格里沙漠边缘,区域有近3000余亩,采用了科学种植方法对基地进行抚育管理。


专心育苗,间隔种植:3年时间专心选地育苗,并使种植区域远离城市甚至远离农田,间隔种植,为产出优品枸杞奠定基础


布网妨害,人工采摘:4年呵护抚养。在种植过程中,引祁连山雪水及天然黄河水灌溉,并布网抵御害虫减少自然灾害对其的损伤。


在果实成熟后,人工进行采摘,能淘汰部分杂质,剩下都是优品枸杞~


井水清洗,无尘烘干:采摘后的鲜果以地下300m井水进行多遍清洗,之后在封闭式烘干房里全程高温清洁烘干。

分拣自动化包装时,没有一点添加剂和化学用品。

杞年花费7年的用心呵护和培育,只为一粒干净的枸杞,吃的放心。

4步挑选地道宁夏枸杞

地道的宁夏枸杞供不应求,市面上所谓的“宁夏枸杞”真假莫辨,那么我们应该如何慧眼识珠挑选地道宁夏枸杞呢?

1、果脐黑白点对比

大家在平时挑选枸杞时,是不是经常认为白点较多的枸杞是假枸杞?

其实恰恰相反,枸杞的白点是枸杞的外种皮膜,这正是宁夏枸杞的特色。而那些非宁夏枸杞白点几乎没有!


2、果泡水上浮情况

同样泡水,宁夏枸杞的上浮率都在90%,几乎都能浮到水面上。这是因为宁夏属于盐碱地,所产的枸杞都含糖量低,皮薄肉多质感轻。

而非宁夏枸杞因为糖分过高,所以大多都属于下沉状态。

3、结块情况

枸杞充分干制,不像市面上买的那样潮湿粘乎,泡在水里大多会浮在水上。包装后不容易结块,轻轻拨弄就能松散。

而非宁夏枸杞因为糖分高,所以长时间放置或者用手抓都很容易粘黏成一整块,很难分开。

4、颗粒大小

千万不要再以为只有大粒枸杞才是好枸杞了!真正的宁夏枸杞肉质紧密颗粒小,一颗不到1角钱大小。

而非宁夏枸杞往往颗粒大而塌,呈松懈感。


精美包装,送礼就选它!

头茬枸杞不仅品质地道,礼盒包装也是格外讲究,送人很适合。

快过年了,可以把它送给用眼过度的学生,整天对着电脑的白领,或者是老人长辈。


盒身采用清新绿色基调,让整体看起来鲜明清雅,配有与盒身同款绿色手提袋,礼赠更显心意。

而且内置密封小袋分装,每小袋10g,一天一袋的设计很是贴心,可以随身携带,也方便储存。干净防潮的同时关心你我的每日摄入。


杞年用心培育的头茬枸杞营养多品质好,快过年了,不论是家中常备还是走亲送礼,都能带来温情和健康~喝完这杯,让你元气满满一整天~

年末福利:一份枸杞活动价68元,第2件半价!文末先领券再购买2份到手价只需87元,折合一份只要43.5元,还赠配套手提袋哦~


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