岭南药膳坊|黑枸杞茶

2020年04月15日/ 浏览 136

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秋冬天气干燥,中老年人皮肤干涩,视力下降,容易疲劳。需要滋养肝肾,保护视力,延缓衰老。今天给大家介绍一个“黑枸杞茶”。适合于肝肾不足,眼睛干涩,睡眠不宁,容易疲劳者。

材料

黑枸杞3-6克。

做法

黑枸杞约5-10粒,用凉开水泡洗一下,置杯中,用温水(约60°C)浸泡5分钟左右即可倒出茶汤饮用。最好用矿泉水,不宜用刚烧开的高温水。中性水泡出的茶汤呈紫色,偏碱性的自来水泡出的茶汤呈紫蓝色。一般可以泡3-5次,至颜色变淡为止。

 黑果枸杞(Lycium ruthenicum Murr),属于茄科枸杞属。别名:苏枸杞,甘枸杞。为中国西部特有的沙漠药用植物品种。黑果枸杞是迄今为止确定的天然原花青素含量最高的野生植物,经测定,黑果枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜锌、铁的含量均高于红枸杞。其味甘、性平,有滋养肝肾,养血明目等作用。有助于延缓衰老,改善睡眠,保护视力,消除疲劳,淡化色斑。

罗颂平教授简介

        罗颂平博士,教授,妇儿中心主任,博士生导师。全国著名妇科学家罗元恺教授的学术继承人。岭南罗氏妇科流派代表性传承人, 广州市、广东省非物质文化遗产项目“岭南罗氏妇科诊法”代表性传承人。国家中医药领军人才“岐黄学者”;国家级重点学科中医妇科学学科带头人;全国中医妇科联盟首席专家,全国首批中医药高等学校教学名师。在中医药调经、助孕、安胎方面具有丰富的临床经验。

出诊时间

周一

周二

周三

下午

2:30-5:30

上午

8:00-12:00

上午

8:00-1200

地址:广州中医药大学第一附属医院门诊南楼8楼名医诊室22号

  编辑:黄煦格责编:郜   洁审核:罗颂平

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