黑枸杞茶泡山楂 滋补养身的特级饮品

2020年04月11日/ 浏览 202

****************************黑枸杞山楂茶****************************

即便在紧张忙碌的生活,也不能怠慢了身体,展现自信的灿烂笑容,只是一杯花茶那么简单

休闲时光、浪漫与你!

山楂是一种可以健胃消食,促进消化系统的循环,帮助人们增加食欲的水果,晒干之后可以入药,泡茶。枸杞是一种有药用价值的浆果,从花到根皆可入药,尤其以宁夏枸杞尤为盛名,人们往往在炖汤中加入枸杞来增补身体,可见枸杞的功效很大。那么若要将山楂和枸杞冲茶,应该怎么泡呢?

首先我们要准备山楂少许(一般是干山楂)、枸杞十到十五粒左右,糖适当就可。冲泡山楂枸杞茶的方法真的很简单,将山楂和枸杞洗干净后放入玻璃杯中,将水煮沸后直接倒进杯子里,再加入少量的糖,当然也可以选择不加,根据个人喜欢了。大约冲泡二十到三十多分钟,待水的颜色变成深紫色的时候,就可以饮用了。

的黑枸杞,在泡水时花青素是逐步释放的,一直到3-4泡,都还能看到有花青素在慢慢释放、、、、

除了简单的用开水冲泡,也可以在锅里放入适当的水,煮开以后呢倒入山楂和枸杞,将火调到小档再煮一会儿,就可以倒进杯子里了。

这种茶的功效非常大,除了促进肠胃消化,还能使眼睛变得明亮,治疗心烦胸闷、头晕目眩等症状。但是山楂枸杞茶固然好,还是建议不要多饮,对肠胃不好的人来说是很容易伤害肠胃的,会造成反胃等副作用,同时也尽量不要和红枣等可以补身体的东西一同食用。

一杯山楂枸杞茶舒缓工作

山楂枸杞茶不仅对可以增加身体的免疫力,还可以美容养颜、延迟衰老,还有减肥一说,深受女性朋友们的喜爱,当然老少皆宜啦。偶尔喝一杯山楂枸杞茶,对我们的身体是有很大的好处哦,简单的冲泡方法,赶快学起来吧!

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