说好了,不发黑枸杞的……

2020年04月09日/ 浏览 372

 点击标题下「 青海枸杞门户」一键关注我们

尽在青海枸杞门户枸杞大小事枸杞交流分享平台养生界最潮自媒体记录枸杞青海枸杞门户

您的关注,我的荣耀;您的分享,我的动力

everybody

昨天不是说了,不发黑枸杞了吗?......

blackwolfberry

哈哈,那是不可能的!!黑枸杞这么好,能不宣传吗?

黑枸杞具有“可服用天然化妆品”之称,因为黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素等多种营养成分,还特含天然原花青素,能够快速清除人体内自由基,并隔离雾霾,紫外线等外来因素,让人“从内到外”散发出健康美丽。如果你注重养生,那么请看完这些有关黑枸杞的问题。

1、黑枸杞是什么,有什么用

黑枸杞藏药名“旁玛”,是一种珍稀野生植物,产于戈壁、沙漠等地。

它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。泡水,直接吃都可以的。

2、黑枸杞为什么有“花青素之王”的美称

因为黑枸杞含有丰富的花青素,是黑枸杞核心价值。原花青素是清楚自由基,抗衰老的关键元素。以前,蓝莓是备受青睐的花青素水果,现在黑枸杞检测出花青素要比蓝莓高于22倍!

3、花青素对身体起到什么作用呢?

抗衰老,清楚自由基

保护血管,改善了人们的动脉粥硬化现象。

保护肌肤免于紫外线的伤害,避免皮肤下垂及皱纹产生。

延缓大脑衰老,提高记忆力

提高免疫力

降低糖尿病的发病危险

抗炎、抗过敏的作用……

4、是不是所有人都适合吃黑枸杞

不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

5、什么适合吃黑枸杞

黑枸杞男女老少皆宜,最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,爱美的女性朋友,养生的中老年人都适合。

6、黑枸杞与红枸杞有什么区别

黑枸杞富含营养比红枸杞高,它含有红枸杞没有的原花青素OPC。黑枸杞与红枸杞相比,产量少、采收成本高,因此价格比红枸杞要贵。红枸杞泡茶,干嚼都可以,黑枸杞因为富含原花青素,最适宜泡水,可抗氧化,防衰老,预防癌症,补血安神,改善睡眠,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

7、黑枸杞泡水什么颜色

黑枸杞泡水的颜色跟水的酸碱性、水温、冲泡时间有关,所以紫色跟蓝色都是正常的,真正的黑枸杞在水中都有溶出颜色变化。

8、黑枸杞每次吃多少合适

服用黑枸杞比较方便,可以当做泡茶一样随时在家中或办公室、饭桌上泡饮。每杯可反复泡饮多次,每次10—15颗。泡饮至颜色浅淡后,嚼服黑枸杞果实。之后仍可继续泡饮十几颗。 

成年人每天吃5-6克左右的黑枸杞比较适合,既可直接当干果吃,也可以泡水喝,根据自己的服用状况增减数量,达到效果最佳为止。建议每天不超过10克。

9、能不能与茶叶、饮料一起喝?

黑枸杞可以和任何茶类、饮料一起喝,调兑到自己喜欢的口味。

但是要掌握几点:

一是茶叶中的碱类物质可以改变黑枸杞浸泡的颜色,

二是茶叶多是高温冲泡,会破坏黑枸杞中的花青素等花色甙类物质,建议在茶水稍冷后(60摄氏度)再放入黑枸杞;

三是很多饮料由于温度较低,也会影响花青素释放的颜色,冷水会呈淡紫色。建议最好不要与茶同饮。

10、黑枸杞在多长时间内饮用完

建议即泡即饮,尽量在1小时内喝完,花青素接触空气会氧化,所以须立即饮用完。

11、黑枸杞吃了有什么反应

服用黑枸杞10天左右么基本可以感觉到浑身乏力、精神不佳的状态有所改善;睡觉比 较踏实,部分夜尿频繁的消费者可明显感觉夜尿次数减少;

在服用15天后,可明显感觉眼睛的干涩、流泪等症状缓解。

20天左右,女性可明显感觉到皮肤细腻,有弹性,水分含量增加。特别是在较强阳光照射后皮肤的干燥紧绷感觉减缓;常用电脑、手机、电视的人。

12、黑枸杞吃多了有副作用吗?

黑枸杞每次嚼服或泡水服用15--30颗不等。

因人体差异,内火体虚的人 服用较多可能会产生上火。如产生上火,可与蜂蜜同服,也可同时泡饮 昆仑雪菊。可较好解决上火问题。由于黑枸杞多糖成分远远低于红枸杞,所以大多数消费者是不会上火的。目前也没有发现关于黑枸杞的毒副作用的报告。

13、黑枸杞为什么要带果柄

判别黑枸杞品质的一个关键因素,就是它是否带有完整的、洁净的果柄。 

1.黑枸杞的果柄是原花青素重要的导出介质。相当于人体与花青素融合的 平台,通过这个平台,人体更好地吸收花青素。 

2.黑枸杞果柄是防止染色造假的最好鉴别依据,白刺果、小蓝莓等冒充黑枸杞的果实,一般都没有完整的果柄,造假者在染色时,会同时将白色的 果柄染为黑色。 

3.果柄是鉴别产地的重要依据。新疆等地的黑枸杞,由于当地雨水偏多, 在黑枸杞生长期间,雨水冲刷黑枸杞所溶解的花青素,会浸泡果柄直至 变色。所以,诺木洪产地的黑枸杞果柄新鲜洁净、色泽均匀。而新疆等 地的黑枸杞果柄,明显被色素污染,目视观感陈旧、色泽不均。

14、黑枸杞对视力有什么好处

糖尿病性视网膜病是糖尿病的征兆,它是眼睛毛细血管微出血引起的,是成年盲人的常见病因。法国允许用花青素治疗该病已经很多年了。这一方法显著减少了眼睛毛细血管出血,改善了视力。花青素也已经用来防止糖尿病患者白内障手术后的并发症。

15、黑枸杞怎么区分品质好坏

黑枸杞的品质主要以产地区分,向新疆黑枸杞日照时间长,气温高,地域优势,所以新疆瓜果很甜。青海日照时间短,气温低,所以影响了黑枸杞的品质。

精华

黑枸杞为什么价格悬殊这么大? 

 如果你有这6大问题,你可能就得找我买黑枸杞喽……

黑枸杞登上了大雅之堂,你还在那旁观吗?

解秘:诺木洪枸杞……

 黑枸杞,高原黑珍珠的原形!!


敬请关注我们的虫草门户网!

(第一人称原创号)

picture loss