史上最全黑枸杞吃法大全。

梦幻般的颜色，泡出五彩缤纷的世界。

外表与内在同样出色，只想傲娇的说我不仅漂亮而且更加营养。

黑枸杞是近年来很流行的原生态的滋补佳品，生长在2700米以上的高原富含丰富的蛋白质，脂肪，糖类，氨基酸尤其是含有唯一被人类可吸收的抗氧化物“花青素”而被人称为“滋补软黄金”。

花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫自由基的有害物质的损伤。花青素换能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度。抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。

因此黑枸杞成为当下最热，最健康的养生，美容，滋补的原生态滋补品，更是亲朋好友送礼的最佳选择。

黑枸杞的六大功效

       1.抗衰老、改善睡眠

       2.美容养颜、改善皮肤

       3.补肾益精、预防癌症

       4.护肝明目、增进视力

       5.改善循环、增强体质

       6.防治糖尿病

用最正确的方法发挥黑枸杞最大功效的食用方法。

黑枸杞+菊花  清肝明目

      白菊花6g、黑枸杞10g，放入茶杯中，温水冲泡，10-15分钟即可饮用部肝肾。

黑枸杞+人参 滋肝补肾

黑枸杞15g、人参6g、蜂蜜20毫升。将黑枸杞和人参处理干净放入不锈钢内，加500毫升水温火熬煮20分钟，加入蜂蜜均拌即可。

黑枸杞+茯苓+红茶 利尿提神

黑枸杞和茯苓共研粉末状，每次取5-10g，加红茶6g,每日2次代饮茶用是治疗小便不利的理想饮料。补肾益精，醒目提神。

黑枸杞+豆浆 减肥丰胸，延缓衰老

黄豆60g，黑枸杞10g，适量放糖，黄豆泡制6-8小时和黑枸杞用豆浆机加入适量的水，20分钟即可食用。减肥丰胸，延缓衰老。

黑枸杞+黄芪+红枣 防癌抗癌

       水开后，炉火调成中火，将黑枸杞，黄芪，红枣，都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，即可饮用。体质虚弱，常感冒，抵抗力差的人每天可以食用。